မမေလးတို႔ စိတ္စနိုးစေနာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ ကိုကိုေလးတို႔ အက်င္႔

ပုိ႔စ္တင္ခ်ိန္ - 9:40 AM





မမေလးတို႔က အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာျပီး စိတ္ေကာက္စိတ္ဆိုးၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတာနဲ႔ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ေတြသိဖို႔ ေအာက္မွာေျပာျပေပးမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ခုကစျပီး သင့္ရဲ႕ေကာင္မေလး ဒါမွမဟုတ္ သင့္ဇနီးက ဘာလို႔ မ်က္မုန္းက်ိဳးေနရသလဲဆိုတာ
 သိျမင္ဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။ တခါတေလမွာ သူတို႔ေအာ္လိုက္ရင္ ဘယ္နား သြား၀ပ္ေနလို႔ ေနရမွန္းေတာင္မသိ ျဖစ္ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေမြးေန႔ေမ့ေနလို႔၊ နွစ္ပတ္
လည္ေန႔ေမ့ေနလို႔ စိတ္ဆိုးတာက ရွိေသးတယ္။

မမေလးတို႔က အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာျပီး စိတ္ေကာက္စိတ္ဆိုးၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတာနဲ႔ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ေတြသိဖို႔ ေအာက္မွာေျပာျပေပးမယ့္ အခ်က္
ကေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

၁။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ခ်ည္း မေျပာမိပါေစနဲ႔။

ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို ဂရုမစိုက္ဘဲ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ခ်ည္း ေျပာျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မၾကာခင္မွာပဲ ေအာေၾကာလန္သြားပါလိမ့္မယ္။ အျပန္အလွန္ရွိတဲ့ ဆက္သြယ္မႈက ဘယ္လိုဆက္ဆံေရးအတြက္မဆို အေျခခံအက်ဆံုးနဲ႔ ထိေရာက္မႈအရွိဆံုးကိစၥပါပဲ။ ဒီေတာ႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းမဟုတ္တဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြလည္းေမးပါ။ ယုယၾကင္နာစြာနဲ႔ ဂရုစိုက္ျပပါ။ ကိုကိုက သိပ္ဂရုစိုက္တာပဲဆိုျပီး ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

၂။ အရာရာ သူတို႔ကိုပဲ မစီမံခိုင္းပါနဲ႔။

ညစာစားဖို႔ အစီအစဥ္ရွိတယ္လို႔ေျပာျပီး ဘယ္ေနရာ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာဆံုဖို႔ ေကာင္မေလးကို ဆံုးျဖတ္ခိုင္းတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒီလုိလုပ္မိတယ္ ဆိုရင္ေတာ႔ သားၾကီး၊ မင္းကိုယ့္ေသတြင္း ကိုယ္တူးမိသလိုျဖစ္ျပီ၊ ေကာင္မေလးကို ဦးစားေပး ေရြးခ်ယ္ေစတာပဲလို႔ ထင္မိေကာင္း ထင္မိလိမ့္
မယ္။ ဒါေပမယ့္ ခ်ိန္းေတြ႔ၾကဖို႔ သင္ဟာ လံုး၀စိတ္မပါဘူးလို႔ သတ္မွတ္ခံရပါလိမ့္မယ္။ ညေနက် ေတြ႔ၾကရေအာင္လို႔ ေျပာလိုက္ရင္ခ်ိန္းေတြ႔ဖို႔သင့္ဘက္ကအစစအရာရာ ျပင္ဆင္ျပီးသား
လို႔ ေကာင္မေလးက ယူဆမွာပါ။ အဲ့ဒီ့ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါေတြ႔ၾကရင္ သင္ကပဲ အရာရာဦးေဆာင္ၿပီးေတာ့ ေကာင္မေလးကို အံ့အားသင့္ေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။

၃။ ပ၀ါေရစိုၾကီးကို အိပ္ရာေပၚမွာမထားခဲ့ပါနဲ႔။

ပ၀ါေရစိုႀကီးကို ေရခ်ိဳးခန္းၾကမ္းျပင္မွာ လဲမခ်ခဲ့ပါနဲ႔။ ပန္းကန္ေဆးတဲ့ကန္ထဲမွာလည္း ထည့္မထားခဲ့ပါနဲ႔။ ျပီးေတာ့ ဖိနပ္နဲ႔ ေျခအိတ္ေတြကိုလည္း အိပ္ခန္းထဲမွာ မရွိပါေစနဲ႔။ ေျပာရင္
 ဆံုးေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဆိုလိုရင္းကို သေဘာေပါက္တယ္ေနာ္။ အိမ္အလုပ္ေတြ ၀ိုင္းကူမေပးတဲ့။ အိမ္ကိုသန္႔ရွင္းေအာင္ ၀ိုင္းကူမေပးတဲ့ ခင္ပြန္းမ်ိဳးကို မုန္းတတ္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ႀကိမ္ဆိုရင္နည္းနည္းပါးပါး ကူညီလိုက္ျပီး အထက္က အက်င့္မ်ိဳးေတြကို ေဖ်ာက္ၿပီး။ လံုး၀ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ခင္ပြန္းေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္
 ေနလိုက္ပါ။

၄။ ေကာင္မေလးေတြအတြက္ တံခါးဖြင့္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

ေရွ႕ကႀကိဳသြားျပီး ကားတံခါးဖြင့္ေပးတာမ်ိဳး အေလ့အက်င့္မရွိဘူးဆိုရင္ေတာင္ ႀကိဳးစားျပီး စ
လုပ္ၾကည့္ေပါ့။ မိန္းကေလးေတြက အခ်ိန္တိုင္းအခ်ိန္တိုင္းမွာ အေလးေပးျပီး အထူးပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ အဆက္ဆံခံခ်င္ၾကတယ္။ဒါကို သိျပီးေတာင္မွ မလုပ္ေပးခ်င္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့သင္ဟာ အမ်ိုးသမီး
အေပၚကို ညွာတာေထာက္ထားတတ္တဲ့စိတ္ လံုး၀မရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါပဲ။

၅။ ခ်ိန္းေတြ႔ေနၾကတုန္း တျခားမိန္းကေလးေတြကို မငမ္းပါနဲ႔။

ေကာင္မေလးနဲ႔ အျပင္ေလွ်ာက္လည္မယ္လို႔ ေျပာထားျပီးရင္ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕အာရံုစိုက္မႈနဲ႔ အခ်ိန္ေတြအားလံုးကို သူ႔အတြက္ပဲ ကုန္ဆံုးေစရမယ္လို႔ ကတိခံလိုက္တာပါပဲ။ စားေသာက္ဆိုင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ အေအးဆိုင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ အတူတူထိုင္ေနၾကတုန္း တျခားေကာင္မေလးေတြကို လိုက္ငမ္းေနရင္ သူ႔အတြက္စိတ္ညစ္စရာေတြ ျဖစ္သြားေစမွာပါ။

၆။ ဘယ္လုိ အ၀တ္အစားေလး ၀တ္ေစခ်င္တာ ဆိုတာမ်ိဳး မေျပာပါနဲ႔။

ဘာအ၀တ္အစား ၀တ္လိုက္ပါလားလို႔ေျပာမိရင္ ဒါဟာမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ လြတ္လပ္ခြင့္ကို ေနွာင့္ယွက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ တျခားေယာက္်ားေတြၾကည့္မွာစိုးရိမ္လို႔ အတို
အျပတ္ေတြ မ၀တ္ပါနဲ႔လို႔ ဟန္႔တားတာမ်ိဳးလဲ မလုပ္သင့္ပါဘူး။သင္သိထားဖို႔က သင့္ေကာင္မေလး အဲ့ဒီ့လို၀တ္တာဟာ တျခားေကာင္ေတြကို ဂရုစိုက္ေစခ်င္လို႔ ၀တ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ဂရုစိုက္
မႈကို လိုခ်င္လို႔ပါပဲ။ အဲ့ဒီ့ေတာ့ စိတ္ေလွ်ာ့။ ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို ကိုယ္ပဲခံစားလိုက္။

Credit : Trend Myanmar