Showing posts with label knowledge. Show all posts
Showing posts with label knowledge. Show all posts

Facebook မွာ အရက္မူးေနတဲ့ ပံုေတြ တင္မရေအာင္ Facebook က ဖန္တီး



Facebook က နည္းပညာ တစ္ခုကို ဖန္တီးလိုက္ပါတယ္။ ယင္းကေတာ့ အရက္မူးေနတုန္း ပံုတင္လို႔မရေအာင္ ျဖစ္ပါတယ္။ အရက္ေတာ့ မမူးေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ရိုက္ထားတဲ့ ပံုက မူးေနတဲ့ ရုပ္နဲ႔ ျဖစ္ေနရင္ Facebook ေပၚ မေရာက္ရွိေအာင္ ျဖစ္ပါတယ္။ အင္မတန္ စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ယင္းအတြက္ လက္ရွိ Facebook မွာ အသံုးျပဳေနတဲ့ မ်က္ႏွာ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ ေလ့လာ နည္းပညာကိုပဲ ထပ္မံ အဆင့္ျမင့္တင္လိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

လူတို႔ရဲ႕ မ်က္ႏွာအေနအထားမ်ားကို တစ္ေယာက္ခ်င္းစီ ကေန ေလ့လာ ယူထားပါမယ္။ သူတင္ေနက် အရင္ပံုေတြကေန ရမယ့္ မ်က္ႏွာအသြင္အျပင္ကို မွတ္ထားျပီး ကိုယ္တိုင္လိုက္တဲ့ ေနာက္ထပ္ ပံုတစ္ပံုပံုက အရင္လို မဟုတ္ပဲ အရက္မူးေနတဲ့ ပံုစံ ေပါက္ေနရင္ ယင္းပံုကို တင္ခြင့္မေပးတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာ တစ္ခုတည္းကို မက ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလည္း ေလ့လာပါအံုးမယ္။ ဒီေတာ့ Facebook ေပၚမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ေဘာ့စ္၊ အေဖ၊ အေမ တို႔ ရွိေနလည္ စိတ္မပူရေတာ့ ပါဘူး။

ေနာက္ထပ္ နည္းပညာ ကေတာ့ Facebook ေပၚမွာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေတြေပၚမွာ မူတည္ျပီးေတာ့ သူလိုခ်င္တဲ့ Update / News Feed ေတြပဲ ေပးေစမယ့္ နည္းပညာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယင္းဟာလည္း အသစ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ Facebook က ယခု အသံုးျပဳေနျပီးသား ျဖစ္ျပီး ယင္းထက္ ပိုျပီးေတာ့ ဥာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့ နည္းပညာကို ၾကိဳးစားဖန္တီးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အနာဂတ္မွာ Facebook အေနနဲ႔ လူသားတို႔ အတြက္ ဒီဂ်စ္တယ္ လက္ေထာက္တစ္ခု အေနနဲ႔ေတာင္ ရွိေအာင္ ဖန္တီးမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: Metro
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး) 

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

တကယ့္ဘဝထဲ တိုးဝင္လာတဲ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ျပႆနာမ်ား




တကယ္တမ္းတြင္ ျပႆနာ ကဘာမွ်ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္မဟုတ္။ ေအမီခ်ဳိက ၎၏ခင္ပြန္း ကေလးပုခက္လႊဲၿပီး ဟင္းခ်က္ေနသည့္ဓာတ္ပံုတစ္ပံုကို သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုျပခ်င္သည့္စိတ္၊ အိမ္အလုပ္မ်ားကူလုပ္ေပးသည့္ခင္ပြန္းျဖစ္သူကို ႂကြားဝါခ်င္စိတ္ျဖင့္သာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာေပၚတင္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ေအမီခ်ဳိေမ့ေလ်ာ့ေနသည့္အခ်က္ကား ၎၏မ်ားျပားလွစြာေသာေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားထဲတြင္ ၎၏ေယာကၡမႀကီးလည္း ပါဝင္ေနသည္ဆုိသည့္အခ်က္ျဖစ္သည္။ ျပႆနာကား ေအမီခ်ဳိတင္ထားေသာဓာတ္ပံုေအာက္မွာ ေယာကၡမႀကီးက ေအာက္ပါအတိုင္းကြန္မန္႔ (ေခၚ)မွတ္ခ်က္တစ္ခုေရးရာမွစတင္ေတာ့သည္။

‘ေယာက္်ားကိုိ  အိမ္အလုပ္ေတြမတရားခိုင္းတာ  အမ်ဳိးေကာင္းသမီး မဟုတ္ဘူး’

ထိုမွတ္ခ်က္ကိုဖတ္လိုက္ ရေသာအခါ ေအမီခ်ဳိ ေသြးဆူသြားသည္။ ေအမီခ်ဳိ႕ထက္ ပို ေသြးဆူသည္ကား ေအမီခ်ဳိ၏ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သူငယ္ခ်င္းထဲမွာရွိေနသည့္မိိခင္ျဖစ္ပါသည္။ ၎က ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ဓာတ္ပံုေအာက္က ေအမီခ်ဳိ၏ေယာကၡမမွတ္ခ်က္ကိုျမင္ေနရသည္။   ခမည္းခမက္ေတာ္သူက သမီးကို အမ်ဳိးေကာင္းသမီးမဟုတ္ဟုဆိုေသာ စကားက သူ႔ကိုပါတိုက္႐ိုက္သက္ေရာက္ေနသည္မဟုတ္ပါလား။  ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚတြင္ ခမည္းခမက္မ်ား အျပန္အလွန္စကားစစ္ပြဲႏႊဲၾက၏။ သူ႔ဘက္ကိုယ့္ဘက္အမ်ဳိးမ်ား၊ မိတ္ေဆြမ်ားက လိုက္ခ္(like)မ်ားႏွိပ္ကာ အားေပးၾက၏။ ကြန္မန္႔မွတ္ခ်က္ေပါင္း ၂၀ေက်ာ္အျပန္အလွန္ေရးအၿပီးမွာေတာ့ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ဘေလာ့ဂ္ၿပီး ပြဲသိမ္းလိုက္ၾက၏။ အျပင္မွာလည္း တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ စကားမေျပာၾကေတာ့။

ေအမီခ်ဳိတို႔သားအမိသာမဟုတ္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚလာၿပီးကတည္းက သတင္း၊ ေဖ်ာ္ေျဖေရး၊ လူမႈေရး၊ ပညာေရးမ်ားအတြက္ အက်ဳိးရွိ စြာအသံုးခ်ေနၾကသူမ်ားရွိသလို အျပင္မွာ ဘာမွမျဖစ္ဘဲ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚလာခါမွ အျငင္းပြား ျပႆနာမ်ားတက္ကာ မေခၚႏိုင္ မေျပာႏုိင္သူမ်ား အမ်ားႀကီးရွိလာပါသည္။ ထို႔အတူ ေန႔စဥ္ဘဝ မွာေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အတြက္ အေတာ္မ်ားမ်ား အခ်ိန္ေပးလာသူေတြလည္း အမ်ားအျပားတိုးလာေနပါသည္။

၂၀၁၅ ဇန္နဝါရီ ၂၇ ရက္က ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အင္တာနက္စာမ်က္ ႏွာတစ္နာရီေလာက္ျပတ္ေတာက္သြားခဲ့ရာတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ သံုးစြဲသူမ်ားအပါအ၀င္ ႏုိင္ငံအမ်ားအျပားက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ပရိသတ္ မ်ား ပြက္ေလာ႐ိုက္ဆူညံသြားခဲ့သည္။

သည္အရာက သိပ္ေတာ့ထူး ဆန္းသည့္အခ်က္မဟုတ္။ Forbes မဂၢဇင္း၏ေျပာၾကားခ်က္ အရ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သည္ ကမၻာေပၚမွလူမ်ားအတြက္ အႀကီးဆံုးလူမႈေရးကြန္ရက္အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာတစ္ခုျဖစ္လာၿပီဟုဆိုပါသည္။ သို႔ေသာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကမၻာေပၚက အျခားႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ယွဥ္ပါကကမၻာေပၚတြင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာသံုးစြဲသူ  အနည္းဆံုးႏိုင္ငံမ်ား၌ ရွိေနပါေသးသည္။

လက္ရွိျပဳစုထားသည့္ စာရင္းမ်ားအရ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးစြဲသည့္အေရအတြက္မွာ ေလးသန္းနီးပါးရွိေနၿပီျဖစ္သည္။

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္၏တရားဝင္ ထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရ တစ္ကမၻာလံုးတြင္ အသံုးျပဳသူလူေပါင္း သန္းတစ္ေထာင့္ႏွစ္ရာအထိပင္ ရွိသည္ဟုဆိုပါသည္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကိုအရြယ္စံု၊ လူမ်ဳိးစံုအသံုးျပဳလာၾကၿပီး သံုးသူမ်ားထဲမွာ အေမရိ ကန္ႏိုင္ငံ ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္တြင္ေနသည့္ အသက္ (၁၀၇)ႏွစ္ရွိေနသည့္ အဘြားတစ္ဦးပင္ပါဝင္သည္။ ကမၻာမွာ အသက္အႀကီးဆံုးေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးစြဲသူဟုေျပာၾကသည့္ အဆုိပါအဘြား၏အမည္မွာ အက္ဒီသီကီရာမိုင္ရာ (EdytheKirchmaier) ျဖစ္ၿပီး ၎က ခ်ီကာဂိုတကၠသိုလ္မွ ေက်ာင္းသူေဟာင္း တစ္ဦးျဖစ္ပါသည္။ အသက္ႀကီးသူဆိုေသာ္လည္း ေခသူေတာ့မဟုတ္။

၎၏ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာ ၌ သူတင္သမွ်ကို ပံုမွန္လာဖတ္ သူေပါင္း ငါးေသာင္းေက်ာ္ရွိသည္ဟုသိရ၏။ ထုိကဲ့သို႔ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ သံုးစြဲသူေတြက လူႀကီးကေန ကေလးအထိ အရြယ္စံုကဲ့သို႔ ျဖစ္လာေသာျပႆနာမ်ားကလည္း ေနရာမ်ဳိးစံု၊ ပံုစံမ်ဳိးစံု ဒုႏွင့္ေဒးျဖစ္လာပါသည္။ ရန္ကုန္ ကေအမီခ်ဳိတို႔လို မိသားစုျပႆနာတင္မက ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး ျပႆနာမ်ားအထိပင္ ပါဝင္ပါသည္။

ထိုအထဲတြင္ ေျမာက္ပိုင္း အဂၤလန္မွ အသက္ (၁၄)ႏွစ္ အရြယ္ေက်ာင္းသားေလးေဂ်ာ္ဒန္ ဖို႔ဒ္ဆိုသူမွာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေၾကာင့္ အထက္တန္းေက်ာင္းကေနပါ ထြက္ခဲ့ရသည္အထိ ျပႆနာတက္ခဲ့ရသည္။ ေဂ်ာ္ဒန္ဖို႔ဒ္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ပီပီ ေခါင္းကို ဆံပင္အနီေရာင္ဆိုးသည္။ ၎တို႔ ေက်ာင္းက ဆံပင္အနီကို အျခားသာမန္အေရာင္ေျပာင္းခုိင္း၏။

ေဂ်ာ္ဒန္က မေက်နပ္ပါ။ တစ္ေန႔တြင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ၌ ၎တို႔ေက်ာင္းအုပ္ဆရာမႀကီး၏ ဓာတ္ပံုကိုသြားေတြ႕၏။ ဆရာမႀကီးက ဆံပင္ကို ခရမ္းေရာင္ဆုိးထားသည္။ ဆရာမႀကီးက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ အဟန္႔အတားမ်ားႏွင့္ ကိုယ့္ပံုမ်ားကို မဆိုင္သူမ်ားမျမင္ေအာင္လုပ္ရသည့္ သေဘာကိုနားမလည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ၎၏ပံုကို ေဂ်ာ္ဒန္ကအလြယ္တကူ ကူးယူသြား၏။

ထုိ႔ေနာက္ ဆရာမႀကီးပံု ေအာက္မွာ ေဂ်ာ္ဒန္က ပံုစံမ်ဳိးစံု ျဖင့္ ဆရာမႀကီး၏ဆံပင္အေရာင္၊ ကိုယ္ခႏၶာႏွင့္ အျခား႐ုပ္ပုိင္းဆိုင္ ရာမ်ားကို ေလွာင္စာ၊ ေျပာင္စာ ေတြမ်ဳိးစံုေအာင္ေရးၿပီး ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္၌ျပန္တင္သည္။ အျခား ေက်ာင္းသားမ်ားကပါ ဝင္ေရး  ၾက၊ ဝင္ဟားၾက၏။ ဆရာမႀကီး လည္း အရွက္ႀကီးစြာရခဲ့၏။ ထုိ အခ်က္ေၾကာင့္ ၎ကိုေက်ာင္းကထုတ္ပယ္ခဲ့တာျဖစ္ပါသည္။

ေဂ်ာ္ဒန္၏ဖခင္က ယင္းအျဖစ္အပ်က္ကို အဂၤလန္တယ္ လီဂရပ္ဖ္သတင္းစာကိုေျပာၾကား ရာတြင္သူ၏သားမွာ လူေျပာင္ျဖစ္ၿပီးဆရာမႀကီးကို စေနာက္ျခင္းသာျဖစ္ပါသည္ဟုဆိုပါသည္။

သို႔ရာတြင္ ေက်ာင္းအုပ္ခ်ဳပ္ ေရးအဖြဲ႕က ေဂ်ာ္ဒန္၏အျပဳအမူ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားသည္ လူမႈ ေရးဆုိရွယ္မီဒီယာစည္းကမ္းမ်ား ကိုေဖာက္ဖ်က္ေနသည္ဟုဆိုပါ သည္။

‘‘ေဂ်ာ္ဒန္နဲ႔မိဘေတြက ေက်ာင္းသားေတြအေနနဲ႔ ဆိုရွယ္ မီဒီယာကို ဘယ္လိုသံုးရမလဲဆို တာ ေက်ာင္းအပ္ကတည္းက လက္မွတ္ထုိးၿပီးသားပါ။ ကိုယ့္ အခ်ိန္ကို ကိုယ္သံုးၿပီးလုပ္တယ္ဆိုေပမယ့္ တျခားသူေတြရဲ႕ ကိုယ္ ပိုင္စာမ်က္ႏွာကို က်ဴးေက်ာ္ ဓာတ္ပံုကူးခ်ၿပီး အဲဒီလိုလုပ္တာကိုလက္မခံႏိုင္ပါဘူး’’ဟု ေက်ာင္း အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕ကေဝဖန္သည္။

ယင္းအျဖစ္အပ်က္မွာ ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မရွိမီက ေဂ်ာ္ဒန္ကဲ့သို႔ေက်ာင္းသားကေလး ေတြက ေက်ာင္းဆင္းလွ်င္ အိမ္သ႔ိုျပန္ၾကသည္။ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ေတြ႕ၾကသည္။ ဆရာမ်ားႏွင့္ေျပာ ဆိုဆက္ဆံၿပီး ၎တို႔၏လူမႈျပႆနာမ်ားကို အခ်င္းခ်င္းဖြင့္ဟေဆြးေႏြးၾကသည့္ သေဘာရွိ သည္။

ယခုအခါမူ အားလံုးက အခ်င္းခ်င္းစကားမေျပာအား။ လူကိုယ္တိုင္မေတြ႕အားၾက။ အားလံုးေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာေတြ႕ သည္။ အသိေပးသည္။ စာရင္း ရွင္းၾကသည္။ ရန္ျဖစ္ၾကသည္။ ရန္ကုန္က ေအမီခ်ဳိတို႔လို မိသားစု ဝင္အခ်င္းခ်င္း ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥမ်ားကိုလည္း ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္ေပၚမွာလူသိရွင္ၾကား ရွင္းလင္းၾကတာမ်ားလည္းရွိသည္။

သည္အရာေတြက ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္၏ေကာင္းက်ဳိးလား၊ ဆုိး က်ဳိးလားယခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ေအမီခ်ဳိတစ္ေယာက္ မစဥ္းစား အားႏုိင္ေသး။ အခ်ိန္ရတုန္း သူ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာ ဘေလာ့စရာ ရွိသူေတြကို ဘေလာ့ရဦးမည္ျဖစ္ ပါသည္။

‘ေယာကၡမက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ေပၚမွာ အေမနဲ႔ရန္ျဖစ္ၾကေတာ့ ကြၽန္မကိုဘေလာ့ဂ္သြားတယ္ ေလ။  ဘယ္ရမလဲ ေနဦး ကြၽန္မကလည္း ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚက သူတို႔အမ်ဳိးေတြကိုပါ ျပန္ဘေလာ့ဂ္ၿပီး ရီပို႔ပါလုပ္ေပးလိုက္ဦးမယ္’

http://7daydaily.com/story/30615#.VMtZ6WiUewg

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဘုန္းကံ နိမ့္မနိမ့္၊ ဘုရား ျဖစ္ႏိုင္ မျဖစ္ႏိုင္



ေခြးအထီးကို အမ်ိဳးသမီးက ေက်ာ္ခြလွ်င္၊ အမ်ိဳးသား၏ ဦးေခါင္ကို အမ်ိဳးသမီးက ထိလွ်င္ကိုင္လွ်င္၊ အမ်ိးသားမ်ား က ေအာက္မွာ ထိုင္ျပီး အမ်ိဳးသမီးက အေပၚမွာ ထိုင္သည့္ အေနအထား တစ္ခုတြင္ ရွိလွ်င္၊ တရားနာသည့္အခါ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက အမ်ိဳးသားအေရွ႕မွာ ေနလွ်င္ ဘုန္းနိမ့္တတ္သည္။ ကံနိမ့္တတ္သည္ အစရွိသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာဆုိၾကသည္။ အမွန္စင္စစ္ကား မဟုတ္ရပါ။ေရွးယခင္ ေခတ္အဆက္ဆက္က အမ်ိဳးသမီးတို႔ ကႅိေျႏၵ ေရႊေပး၍ မရ အစရွိသျဖင့္ ေျပာစမတ္ ရွိခဲ့သည္။

အမ်ိဳးသမီးဟူသည္ အမ်ိဳသားမ်ားႏွင့္ မတူသည့္ အဓိက အခ်က္မွာ လက္ရံုးခြန္အား ဗလ တစ္ခု ျဖစ္ျပီး ယင္း အခ်က္ကို လူသားတို႔ သိရွိ၍ အႏိုင္မက်င့္ပဲ ကိုယ္ခ်င္စာ သနားတတ္ေစေအာင္ အားႏြဲ႔သူ ပီပီ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ေနအပ္ေစသည္။ ယင္းမွာ မည္သူမွ် ဥပေဒထုတ္ တားျမစ္စရာ မလိုပဲ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကုိယ္တိုင္ လက္ရံုးခြန္အားဗလ အားႏြဲ႔သူ ပီပီ အမ်ိဳးသားမ်ားကဲ့သုိ႔ တန္းတူ ခြန္အားသံုး အလုပ္လုပ္ျခင္းတို႔ မလုပ္၊ လိင္သဘာဝအျဖစ္ ကြဲျပားေသာေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသားမ်ားကဲ့သုိ႔ မဝတ္ဆင္။ ယဥ္ေက်းသူ ပီပီ လံုလံုျခံဳျခံဳဝတ္ေစကာ၊ ေျပာဆုိ၊ ျပဳမု အမူအရာ မ်ားက အစ ယဥ္ေစရန္ ငယ္စဥ္ကတည္းက မိဘမ်ားက သင္ၾကားေပးသည္။ အေနအထိုင္ မယဥ္ေက်း၊ သြားလာသည့္အခါ လမ္းေလွ်ာက္သည့္အခါ ခုန္လႊားျခင္း၊ ေက်ာ္လႊားျခင္းတို႔ မျပဳေစ။ အမ်ိဳးသားမ်ား ျမင္သည့္အခါ အႏိုင္က်င့္ျခင္း၊ မေကာင္းမွု ျပဳျခင္းတို႔၏ ဆန္႔က်င့္ဘက္ျဖစ္သည့္ သနားျခင္း၊ ကူညီခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚေစျခင္း၊ ေဖးမ ကူညီလိုစိတ္ျဖစ္ေပၚေစျခင္းတို႔ကို ေမြးဖြားေစရန္ ျဖစ္သည္။ စာနာ သနားတတ္လာေစရန္ ျဖစ္သည္။ ယင္းကို မသိပဲ မိမိက ဝတ္စားရာတြင္ မဆင္မျခင္ ေဖာ္ျပ ဝတ္စားျခင္း၊ သြားလာသည့္အခါ အမ်ိးသမီးကဲ့သို႔ ညင္သာမွု မရွိျခင္း တို႔က မိမိအတြက္လည္း ပို၍ မလံုျခံဳမွု ျဖစ္ေစသည္။ ဘုရားစိန္ဖူးေတာ္ တင္ သပၺါယ္ျခင္း ကဲ့သုိ႔ အမွုကိစၥ၊ ဘုရားရင္ျပင္ အျမင့္ေနရာသုိ႔ တက္ျခင္း ကိစၥတို႔သည္ ေအာက္တြင္ ရွိေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား၏ အျမင္တြင္ မတင့္တယ္သကဲ့သုိ႔ ရွိေသာေၾကာင့္ တားဆီးမွုမ်ားကို ေခတ္အဆက္ဆက္ ျပဳလုပ္ရာမွ အမ်ိဳးသားမ်ားသာ ဝင္ရန္ကဲ့သုိ႔ ဘုရားေစတီ ေနရာမ်ား ရွိလာရသည္။

ဘုန္းၾကီး၊ ဦးဇင္းမ်ားႏွင့္ အနီးကပ္ မေနပဲ ခြာေနရန္ ဟူသည္ဟာ ဘုရားသားေတာ္ တရားအားထုတ္သူမ်ား အေနျဖင့္ တရားကို မထိခုိက္ပဲ စိတ္မ်ား အာရံုမ်ား ေလာကုတၱရာတြင္သာ ျမဲ၍ ေနေအာင္ မာတုကာမ မ်ားျဖင့္ ခြာ၍ ေနရန္ ျမတ္စြာဘုရားကိုယ္တိုင္ ပညတ္ေတာ္မူခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ား တရားအားထုတ္က ဘုရားျဖစ္ႏိုင္ မျဖစ္ႏိုင္

တရားေဟာက တရားသိႏိုင္ေသာ တိဟိတ္ဥာဏ္ ရွိသူတိုင္းက နိဗၺာန္ေရာက္ႏိုင္သည္။ က်င့္ၾကံ အားထုတ္ ရႏိုင္ပါသည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း အမ်ိဳသားဘဝ ရရွိေအာင္ က်င့္ၾကံအားထုတ္ႏုိင္ပါတယ္။ အမ်ိးသား၊ အမ်ိးသမီး ဟူ၍ ကြဲလာသည့္အခါ အဓိက ကြဲသြားသည့္ အခ်က္ တစ္မွာ ဓိပတိ ျဖစ္သည္။ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွု ျဖစ္ျပီး အမ်ိဳးသားမ်ားက ခြန္အားျဖင့္လည္း ပိုမို သန္မာေသာေၾကာင့္ ၾကိဳးစားအားထုတ္သည့္အခါ ဇြဲ လံု႔လ ပိုမို ျပင္းထန္ေသာေၾကာင္း ဘုရားျဖစ္ရန္မွာ အမ်ိဳးသားမ်ားကဲ့သုိ႔ ဆႏၵ၊ စိတၱ၊ ဝီရိယ၊ ဝီမံသ၊ တို႔တြင္ ဓိပတိ အားျဖင့္ သဘာဝ အေလ်ာက္ ပိုမို အားေကာင္းေသာေၾကာင့္ ဘုရားျဖစ္ရန္ ၾကိဳးစားႏိုင္သည္ဟု ဆုိလိုသည္။ ယင္းဆုိလိုမွုမွာ အမ်ိဳးသမီးတုိ႔တြင္ ရွိေသာ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွုကို နည္းသည္ဟု မဆုိလို ေလာကမွ ထြက္ေျမာက္ရာ ျဖစ္ေသာ နိဗၺာန္သုိ႔ ေရာက္ရန္ က်င့္ၾကံရန္ လိုအပ္ေသာ အရည္အခ်င္းတို႔မွာ ကို္ယ္စီ ရွိၾက ပါသည္။ ယခု ဘဒၵကမၻာတြင္ပင္ေတာင္ ဘုရား ေနာက္တစ္ဆူသာ ပြင့္ေတာ့မွာ ျဖစ္ျပီး ယင္းဘုရားမွ သာမန္လူမ်ားထက္ ပို၍ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွု၊ ပါရမီ ရင့္သန္႔ေသာ ရွားပါး လူသားသာ ျဖစ္သည္။

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

သတိထားရမည့္ ကလစ္ႏွိပ္၍ ဂုဏ္သိကၡာလုပ္ႀကံျခင္း

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွ ပုဂၢိဳလ္ေရးလုပ္ႀကံမႈမ်ား ေလ်ာ့နည္းရန္မွာ သံုးစြဲသူမ်ား ေတြးေတာဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းျမင့္မားၿပီး အယံုမလြယ္ၾကရန္လိုသည္ (ဓာတ္ပံု − နစ္ကီ)



အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒကို ဆန္႔က်င္၍ မႏၲေလးမွ ရန္ကုန္သုိ႔ ေျခလ်င္သပိတ္ဆင္ႏႊဲေနေသာ ေက်ာင္းသားသပိတ္အရွိန္ျမႇင့္လာခ်ိန္တြင္ လူမႈကြန္ရက္၌ သပိတ္ေမွာက္ေက်ာင္းသားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ သတင္းမ်ား ခ်က္ခ်င္းထြက္ေပၚလာသည္။

အလွဴေငြမ်ား ေပ်ာက္ဆုံးျခင္း၊ ေက်ာင္းသားမ်ား အရက္ေသစာေသာက္စားျခင္းႏွင့္ အခ်င္းခ်င္းရန္ျဖစ္ၿပီး ေျခလ်င္သပိတ္အစား ညပုိင္းတြင္ ကားခုိးစီးသြားရန္ ေက်ာင္းသားအခ်ဳိ႕ ႀကံစည္ေနျခင္း စသည့္ ပုံဖ်က္သည့္ သတင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေက်ာင္းသားသပိတ္ေခါင္းေဆာင္မ်ား၏အမည္မ်ား၊ သပိတ္စစ္ေၾကာင္းဓာတ္ပုံမ်ားကိုသုံးစြဲ၍ လုပ္ႀကံသတင္းျဖန္႔ေ၀မႈမ်ား ျပဳလုပ္လာျခင္းျဖစ္သည္။

ဒီမုိကေရစီပညာေရးလႈပ္ရွားမႈ ဦးေဆာင္ေကာ္မတီက ယင္းလုပ္ႀကံသတင္းမ်ားကို အခ်ိန္မီေၾကညာခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္ခဲ့သျဖင့္ သပိတ္ကို ေသးသိမ္ေအာင္လုပ္သူတုိ႔၏ အႀကံေမွးမွိန္သြားခဲ့ရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ တြင္က်ယ္စြာသုံးစြဲေနေသာ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာတြင္ ကလစ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္႐ုံျဖင့္ လူပုဂၢဳိလ္တစ္ဦး၊ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခု၊ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုတုိ႔ကို ေ၀ဖန္တုိက္ခုိက္အပုပ္ခ်လုိသူတုိ႔က အေကာင္းဆုံး၀ါဒျဖန္႔ႏုိင္သည့္ ၾကားခံနယ္ေျမတစ္ခုအျဖစ္ သုံးစြဲေနသည္။ တာ၀န္ယူမႈ၊ တာ၀န္ခံမႈမရွိေသာ အေကာင့္တု၊ အေကာင့္ပုန္းမ်ားျဖင့္ ဆုိက္ဘာစစ္ပြဲဆင္ႏႊဲေနသည့္ အေကာင့္မ်ားစြာရွိေၾကာင္း ျပည္တြင္းအမုန္းစကား ေစာင့္ၾကည့္ေရးအဖြဲ႕မ်ားက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ႏွင့္ ဂူးဂဲလ္ကုမၸဏီမ်ားထံ တင္ျပခဲ့ေသာ္လည္း ယေန႔အထိ အေၾကာင္းမထူးေသးေပ။

ေက်ာင္းသားသပိတ္လႈပ္ရွားမႈကို ေသးသိမ္ေအာင္ အြန္လုိင္းတြင္ေရာ အျပင္မွာပါ မ႐ုိးသားသူတုိ႔၏ လုပ္ႀကံမႈေၾကာင့္ ယခင္က ေက်ာင္းသားသပိတ္ကုိပင္ စိတ္မ၀င္စား၊ အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒကိုပင္ မသိနားမလည္သည့္ စာသင္ခန္းထဲက ေက်ာင္းသားမ်ားပင္လွ်င္ ေက်ာင္းသားသပိတ္ႏွင့္ တစ္ေသြးတည္းတစ္သားတည္း ျဖစ္တည္လာေၾကာင္း ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားသမဂၢ ယာယီအလုပ္အမႈေဆာင္အဖြဲ႕ဥကၠ႒ မအိေဆြျမတ္ကေျပာၾကားသည္။

‘‘ျပည္သူ႔အာဏာ’’လုိ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာေတြကေန မဟုတ္ကဟုတ္ကေတြ ေရးေနတာေတြေတြ႕တယ္။ ကြၽန္မတုိ႔ေက်ာင္းသားေတြက ေက်ာင္းခန္းထဲမွာ ေအးေအးေဆးေဆး စာပဲသင္ခ်င္ေနၾကတာ။ လမ္းေပၚ ဘယ္သူကမွ မထြက္ခ်င္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ မထြက္မျဖစ္လုိ႔ ထြက္ရတာ။ ေက်ာင္းသားေတြဒုကၡခံၿပီးသြားရတဲ့ လမ္းေၾကာင္းမွာ ဒီဘာမဟုတ္တဲ့ ပုိက္ဆံကိစၥေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္းရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ရယ္စရာႀကီး။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ကြၽန္မတုိ႔မလုပ္ဘူးဆုိတာ ျပည္သူကို သူတုိ႔မီးေမာင္းထုိးျပလုိက္တာပဲ။ အရင္က ဒီသပိတ္ကို လူေတြစိတ္မ၀င္စားဘူး။ အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒဆုိတာကိုလည္း လူေတြမသိဘူး။ အခုသူတို႔ လုပ္ေပးေနတဲ့အတြက္ ဒီသပိတ္ကို လူေတြက စိတ္၀င္စားလာတယ္။ ဒါအ႐ႈံးထဲက အျမတ္ပဲ’’ဟု မအိေဆြျမတ္က တက္ႂကြစြာျဖင့္ေျပာၾကားသည္။

ျပည္သူ႔အာဏာႏွင့္ ျမန္မာအြန္လုိင္းနယူးစ္ (Myanmar Online News) စသည့္နာမည္မ်ားျဖင့္ စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ သတင္းေထာက္မ်ား၊ တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူမ်ားအား ေ၀ဖန္တုိက္ခုိက္ျခင္းတုိ႔ႏွင့္ လူမ်ဳိးေရး၊ ဘာသာေရးပဋိပကၡမ်ားကို ဦးတည္သည့္ လႈံ႔ေဆာ္မႈမ်ား မၾကာခဏ ေတြ႕ျမင္ေနရသည္။ သုိ႔ေသာ္ ယင္းအေကာင့္မ်ားကို အာဏာပုိင္မ်ားက ထိထိေရာက္ေရာက္ တားျမစ္ပိတ္ပင္ႏုိင္ျခင္းမရွိခဲ့။

‘‘ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္က အခုေနာက္ပုိင္း လူတုိင္းလုိလုိသုံးၾကတဲ့အခါ လူေတြရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို တုိက္႐ုိက္အထိေရာက္ဆုံး မီဒီယာတစ္ခု ျဖစ္ေနတယ္။ ဒီေတာ့ ဘာေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာကိုပဲလူသိေစခ်င္ခ်င္၊ အသေရဖ်က္ခ်င္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ့္နာမည္တက္ေစခ်င္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္က အဓိကမီဒီယာျဖစ္ေနတယ္။ အဓိကကေတာ့ လူေတြရဲ႕ ဆင္ျခင္ႏုိင္စြမ္းပဲ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အေကာင့္ထဲမွာ ကုိယ္မသိတဲ့လူေတြကို အမ်ားႀကီးမထားသင့္ဘူး’’ဟု ရန္ကုန္တကၠသိုလ္တြင္ ႏုိင္ငံေရးသိပၸံသင္တန္းတက္ေရာက္ေနေသာ အသက္(၂၂)ႏွစ္အရြယ္ မအိေရႊစင္ကေျပာသည္။

ထုိ႔အျပင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သတင္းဌာနမ်ားက သတင္းမ်ားကို တာ၀န္ယူမႈအျပည့္ျဖင့္ ေဖာ္ျပေနေသာ္လည္း သတင္းဌာနေပါင္းစုံက သတင္းထူး၊ သတင္းဦးမ်ားကို ျပန္လည္စုစည္းေဖာ္ျပသည့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္အေကာင့္မ်ားႏွင့္ သတင္းဌာနဆန္ဆန္ စာမ်က္ႏွာမ်ားေၾကာင့္ သတင္းမ်ားအေပၚ ျပည္သူက အမွန္အမွားခြဲျခားရန္မွာ ခက္ခဲသြားေၾကာင္း သတင္းစာဆရာ စည္သူေအာင္ျမင့္က သုံးသပ္သည္။

‘‘သာမန္ျပည္သူေတြမေျပာနဲ႔။ ကြၽန္ေတာ္ကုိယ္တုိင္ေတာင္ အမတ္ဦးလွေဆြအေကာင့္အတုကို အစစ္ထင္ၿပီး သတင္းရင္းျမစ္လြဲမွားၿပီး သုံးလုိက္မိတယ္။ အခုေခတ္က နည္းပညာက သာမန္ျပည္သူေတြလက္ထဲေရာက္လာၿပီဆုိေတာ့ သတင္းအမွားေတြနဲ႔ ျပည္သူကုိဒုကၡေပးတာ။ ပုဂၢဳိလ္ေရးတုိက္ခုိက္မႈေတြကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔လုပ္တဲ့ ျပႆနာကို လြတ္လပ္စြာထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိခြင့္ကို မထိခိိုက္ေစဘဲ ခုိင္ခုိင္မာမာေျဖရွင္းေပးမယ့္ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုေတာ့ လုိလာၿပီ။ ႏုိင္ငံျခားမွာေတာ့ ကြၽမ္းက်င္သူေတြရွိတယ္။ ဒီမွာက ဘယ္သူကမွ တာ၀န္မယူေတာ့ လူထုက အကူအညီမဲ့ေနတာေပါ့။ ဒုစ႐ုိက္သမားေတြအတြက္က အကြက္အကြင္းျဖစ္ေနတယ္’’ဟု ၎ကေျပာသည္။

မၾကာေသးမီက ေရြးေကာက္ခံရေသာ စည္ပင္ေကာ္မတီ၀င္ဆရာ၀န္တစ္ဦးက ေမာ္ဒယ္ၿပိဳင္ပြဲဆုရ သမီးငယ္ကို ဂုဏ္ျပဳအနမ္းျဖင့္ ေပြ႕ဖက္သည့္ပုံမ်ားမွာ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာတြင္ အဓိပၸာယ္တစ္မ်ဳိးျဖင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့သည္။ သားအဖမွန္းမသိသည့္ ဓာတ္ပုံတရာတစ္္ဦးက ေမာ္ဒယ္ကို ေပြ႕ဖက္နမ္း႐ႈပ္ေနသည့္ ဆရာ၀န္၏ဓာတ္ပုံႏွင့္တြဲ၍ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာတြင္ မွတ္ခ်က္ျပဳေရးသားခဲ့ရာ ဆရာ၀န္သားအဖတုိ႔မွာ ပုဂၢဳိလ္ေရးထိခုိက္ေစသည့္ မွတ္ခ်က္မ်ားကို တစ္ဖက္သတ္ ေ၀ဖန္ေရးသားျခင္းခံခဲရသည္။

မွားယြင္းသြားမွန္းသိသည့္ ဓာတ္ပံုဆရာက အဆိုပါပို႔စ္ကို ခ်က္ခ်င္းျဖဳတ္ခ်ၿပီးေနာက္ ေျဖရွင္းခ်က္ႏွင့္ ေတာင္းပန္စကားကို ျပန္လည္ေရးသားခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ မူရင္းပို႔စ္ကို ျပန္လည္မွ်ေ၀၍ ေရးသားမွတ္ခ်က္ျပဳမႈမ်ားက လူမႈကြန္ရက္တြင္ ၂၄ နာရီေက်ာ္သည္အထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔၍ေကာင္းဆဲ။

ခက္သည္က ပ႐ိုဖိုင္းပံုအမွန္လည္းမတင္၊ နာမည္အမွန္လည္းမရွိသည့္ အေကာင့္တု၊ အေကာင့္ပုန္းျဖင့္ ေက်ာင္းသားသပိတ္ကဲ့သို႔ လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ ကိုယ္မေက်နပ္သူတစ္ဦး (သို႔မဟုတ္) အမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ားအား ပစ္မွတ္ထား အသေရဖ်က္သည့္ ေရးသားေျပာဆိုေ၀ဖန္မႈမ်ားမွာ ျမန္မာလူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာတို႔တြင္ တစ္စတစ္စမ်ားလာေနသည္။

အြန္လိုင္းအပုပ္ခ်မႈမ်ားၾကားက ေနာက္ထပ္ေျဖရွင္းရခက္သည့္ ျပႆနာမွာ အေကာင့္မ်ားခိုးယူခံရျခင္းေၾကာင့္ ျမင္မေကာင္းသည့္ ပို႔စ္မ်ားတင္ျခင္းေၾကာင့္ မူရင္းအေကာင့္ပိုင္ရွင္မ်ား ေျဖရွင္းရျခင္းျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္က ငယ္ရြယ္လြန္း၍ လုပ္သင့္မလုပ္သင့္ မေ၀ခြဲႏိုင္ဘဲ ပို႔စ္တစ္ခု၊ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုတို႔ကို ေ၀မွ်ခဲ့သည့္ ျပႆနာမ်ားက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကုမၸဏီအျပင္ အုပ္ထိန္းသူမိဘမ်ားပါ သတိထားရမည့္ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လာေနသည္။ မၾကာေသးမီက ဦးေလးျဖစ္သူ၏ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕အက်ႌကို ယူ၀တ္၍ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္တင္မိသည့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးမွာ အြန္လိုင္းသံုးစြဲသူမ်ား၏ ပ်စ္ပ်စ္ႏွစ္ႏွစ္ ေ၀ဖန္တိုက္ခိုက္မႈကို ခံလုိက္ရသည္။

ထို႔ျပင္ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ အျမင္ကတ္ခံေနရေသာ မိန္းကေလးမ်ား၏ ဓာတ္ပံုႏွင့္ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားကို လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေဖ်ာ္ေျဖေရးျပဳလုပ္သည့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ႏွင့္ ၀က္ဘ္ဆိုက္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခံေနရသည္။ အထူးသျဖင့္ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားကို အလြယ္တကူတင္ထားျခင္းျဖင့္ Viber မွတစ္ဆင့္ မၾကား၀ံ့မနာသာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္ေစာ္ကားမႈမ်ားကို အမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ား ျပဳလုပ္ခံေနရသည္။

‘‘ဘယ္ဟာက အမွန္လဲ အမွားလဲဆိုတာေတာ့ မသိဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ဒီလိုမေထာ္မနန္းအလုပ္ခံရတဲ့ သတင္းေတြၾကားေတာ့ ကိုယ့္သမီးကို အရမ္းစိုးရိမ္တယ္။ ပံုေတြကို သူမ်ားကကူးၿပီး မဟုတ္မဟတ္လုပ္လိုက္မွျဖင့္ တစ္သက္လံုး အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္ ေစာင့္ေရွာက္လာခဲ့တဲ့ ကိုယ့္သမီးေလး နာမည္ပ်က္အရွက္ရမွာ စိုးရိမ္တယ္။ ကြၽန္မကေတာ့ သမီးကို ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ပံုေတြသိပ္မတင္ဖို႔ ေျပာထားတယ္’’ဟု သာေကတၿမိဳ႕နယ္မွ အသက္ (၅၃) ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚသင့္သင့္တင္က ေျပာသည္။

ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး၏ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္း အင္တာနက္အသံုးျပဳသူ ခုနစ္သန္းႏွင့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးစြဲသူ သံုးသန္းေက်ာ္ရွိေနၿပီျဖစ္သည္။ ထိုစာရင္းမ်ားအရ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚတြင္ ပုဂိၢဳလ္ေရးပံုဖ်က္တိုက္ခိုက္ခံရသည့္ ပို႔စ္တစ္ခုအတြက္ အခ်ိန္ငါးမိနစ္ျပည့္ေအာင္ပင္ ေစာင့္ဆိုင္းစရာမလိုပါ။

၂၀၁၅ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပရန္ နီးကပ္လာခ်ိန္တြင္ တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူမ်ားႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးအစုအဖြဲ႕သဏၭာန္ လႈပ္ရွားမႈမ်ားအေပၚ ပစ္မွတ္ထားသည့္ ဆိုက္ဘာစစ္ပြဲဆင္ႏႊဲတိုက္ခိုက္မႈမ်ားက ပိုမိုျမင့္တက္လာႏိုင္ေျခရွိေနၿပီျဖစ္သည္။ မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒမ်ားကို လူ႕အခြင့္အေရး႐ႈေထာင့္က ေ၀ဖန္ေထာက္ျပၾကေသာ တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူမ်ားဆိုလွ်င္ ဖုန္းမ်ားျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္မက္ေဆ့ခ်္ပို႔ျခင္းအျပင္ အြန္လိုင္းတြင္ ဓာတ္ပံုႏွင့္တကြ အပုပ္ခ်တိုက္ခိုက္မႈမ်ားကို ခံေနရသည္။

အက်ဳိးဆက္ကေတာ့ လူ႕အခြင့္အေရးဆိုသည္မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးမရွိဟု ထင္ျမင္ယူဆေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ား ပလူပ်ံလာခဲ့ေၾကာင္း တန္းတူညီမွ်မႈကြန္ရက္ဒါ႐ိ္ုက္တာ ဦးေအာင္မ်ဳိးမင္းက ေျပာၾကားသည္။‘‘ကြၽန္ေတာ္တို႔က အမ်ဳိးဘာသာသာသနာကို မေစာင့္ေရွာက္တဲ့သူဆိုၿပီး နာမည္ေတြတပ္ၿပီး ဓာတ္ပံုေတြနဲ႔ မဟုတ္တမ္းတရားေတြ ေလွ်ာက္ေရးတယ္။ ဒါဟာ ပုဂိၢဳလ္ေရးကိုလည္း ထိခိုက္တယ္။ ဖုန္းနဲ႔ ၿခိမ္းေျခာက္တာေတြကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ စနစ္တက်မွတ္တမ္းယူထားႏိုင္ေပမယ့္ အြန္လိုင္းက နာမည္မွန္လည္းမသံုးတဲ့ အေကာင့္ေတြကိုက်ေတာ့ ဘာမွလုပ္လို႔မရဘူးျဖစ္္ေနတယ္။ Personal Smear Campaing (ပုဂိၢဳလ္ေရးအပုပ္ခ်တိုက္ခိုက္မႈ)ေတြကေတာ့ အြန္လိုင္းမွာ ေအာက္တန္းက်တဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လုပ္ခံေနရဆဲပဲ’’ဟု ၎ကေျပာသည္။

အေကာင္းဆံုးမွာ ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးသူတစ္ဦးအေနျဖင့္ အရာရာကို ခ်က္ခ်င္းတုံ႔ျပန္ျခင္းထက္ အခ်ိန္ခဏေပး၍ အမွားအမွန္ကို သံုးသပ္မႈအရင္ဆံုးလုပ္သင့္ေၾကာင္း အစိုးရ၀န္ထမ္းတစ္ဦးက သံုးသပ္သည္။

‘‘ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ဆိုတာ အရြယ္မ်ဳိးစံုရဲ႕ ခံစားမႈမွ်ေ၀ေပးတဲ့ေနရာတစ္ခုလို႔ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီလို မွ်ေ၀စာေတြအေပၚ တခ်ဳိ႕ကလည္း ပါ၀င္ခံစားၿပီး ဒါက တကယ္လား၊ တင္ျပသူရဲ႕ စိတ္ကူးလားဆိုတာ မေ၀ခြဲေတာ့ဘူး။ ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔တူရင္ အမွန္ေပါ့။ မတူရင္ေတာ့ အမွန္းဆိုၿပီး ေတြ႕ရပါတယ္’’ဟု ၎ကဆိုသည္။

ထို႔အျပင္ ၎၏အမည္ကိုတပ္၍ အြန္လိုင္းတြင္ မၾကာခဏပုဂိၢဳလ္ေရးတိုက္ခိုက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနသူမ်ားကို လက္ရွိတည္ဆဲဥပေဒျဖစ္သည့္ အီလက္ထရြန္းနစ္ ဆက္သြယ္ေဆာင္ရြက္ေရးဥပေဒျဖင့္ အေရးယူ၍ရသည္ကို ေမ့မေနသင့္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားေဟာင္း ဦးဇာဂနာက ၎၏ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားခဲ့သည္။

‘‘အနည္းဆံုးကေတာ့ ဒီအေကာင့္ေတြက ဘယ္သူေတြသံုးေနလဲဆိုတာ နည္းပညာကြၽမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ ျပႆနာကို ေျခရာခံရင္သိပ္မခက္ပါဘူး။ ေျဗာင္ျငင္းတာ ျငင္းလို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီအဆင့္ေလာက္ကေတာ့ အစိုးရက စိတ္ေစတနာရွိမယ္ဆိုရင္ တရား႐ုံးအဆင့္ေလာက္နဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔ရတယ္’’ဟု ဦးစည္သူေအာင္ျမင့္က ေျပာသည္။ ယခုအခါ သတင္းေထာက္အမ်ဳိးသမီးငယ္အခ်ဳိ႕၏ အေကာင့္မ်ားမွ ဓာတ္ပုံမ်ားကိုကူးယူ၍ အဆုိပါအမ်ဳိးသမီးတုိ႔၏ ဓာတ္ပုံတုိ႔ကိုသုံးကာ အေကာင့္တုမ်ားဖြင့္ထားၿပီး လိင္ပုိင္းဆိုင္ရာဓာတ္ပုံမ်ား၊ ၀က္ဘ္ဆုိက္မ်ားျဖင့္ ပုံဖ်က္တုိက္ခုိက္မႈမ်ား ႀကဳံေနရသည္။

‘‘ကြၽန္မဓာတ္ပုံနဲ႔ နာမည္ကိုယူၿပီး အေကာင့္တစ္ခုဖြင့္တာ သြားေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာ သူ ဘာမွမေရးေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္ေတာ့စုိးရိမ္သြားတယ္။ အေတြးေပါင္းစုံေပါ့။ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္ေၾကာင့္လုပ္တာလဲ၊ ဘယ္သူမ်ားလဲဆုိၿပီးေပါ့ေနာ္။ အဲဒီလုိလုပ္တာသိတဲ့ေန႔ကစၿပီး ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကုိပဲ တစ္ခ်ိန္လုံးလုိလို ဖြင့္ထားမိၿပီး အဲဒီအေကာင့္ကို တစ္ခ်ိန္လုံးေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့တယ္။ သူ တစ္ခုခုမ်ားလုပ္မလား စုိးတာ။ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း၀ုိင္းၿပီး အေကာင့္ပ်က္ေအာင္လုပ္ေပးဖုိ႔ အကူအညီေတာင္းရတယ္’’ဟု The Trade Times အပတ္စဥ္ထုတ္ဂ်ာနယ္ သတင္းေထာက္ မဇင္မုိ႔မုိ႔ေအးကေျပာသည္။

ႏုိင္ငံေရးလႈပ္ရွားမႈမ်ား အရွိန္ျမင့္လာမည့္ ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲမတုိင္မီ အြန္လုိင္းမွ ပုဂၢဳိလ္ေရးအပုပ္ခ်တုိက္ခုိက္မႈမ်ားမွာ ေရခ်ိန္တျဖည္းျဖည္းျမင့္လာႏုိင္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ ထိလြယ္ရွလြယ္ေသာ ဘာသာေရးကို ႏုိင္ငံေရးတြင္ အသုံးခ်ေနေၾကာင္း ေ၀ဖန္မႈမ်ားရွိေနသည့္ ေရြးေကာက္ပြဲႀကိဳကာလ ေစာင့္ႀကိဳေနသည့္ အြန္လိုင္းအပုပ္ခ်မႈမ်ားအေပၚ ျပည္သူမ်ား၏ ခ်င့္ခ်ိန္ဆင္ျခင္ႏုိင္စြမ္းကို အေျဖထုတ္ေပးေတာ့မည္ျဖစ္ပါသည္။

7day daily

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ဖုန္းသံုးရင္း ဓားစာခံမျဖစ္ေစရန္ သတိျပဳ (သို႔) ၁ရက္ကို ကန္ေဒၚလာ ၃သိန္းရွာေနတဲ႔ အက်ပ္ကိုင္ညႊန္ၾကားခ်က္တစ္ရပ္အေၾကာင္း




သင္ဟာ သင္ကိုယ္ပိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳေနလွ်က္နဲ႔ပဲ ဓားစာခံျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဆိုက္ဘာတိုက္ခိုက္မႈေတြဟာ သင္႔ကို ဥပေဒနဲ႔ ညွိစြန္းေအာင္ လုပ္မွာပါ။ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ အသစ္
ထြက္လို႔ link တစ္ခုကို ႏွိပ္ၾကည္႔မိတာမ်ိဳးကေန အစျပဳတာပါပဲ။ တစ္ခါက အေမရိကန္၊ Tennessee ျပည္နယ္က အသက္၁၂ႏွစ္ အရြယ္ရွိ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ သီခ်င္း
link တစ္ခုကို ႏွိပ္မိရာကေန သီခ်င္းပြင္႔လာရမယ္႔အစား အေႏွာင္႔အယွက္ ေဆာ႔ဖ္၀ဲလ္
တစ္ခုပြင္႔လာၿပီး ကေလးငယ္ညစ္ညမ္း ဗီဒီယိုေတြကို download လုပ္ပါေတာ႔တယ္။

 ဖုန္းဟာလည္း lock က်သြားၿပီး ေဒၚလာ ၅၀၀ မေပးဘူးဆိုရင္ FBI ကို သတင္းပို႔တိုင္တန္း
မယ္လို႔ အက်ပ္ကိုင္ပါေတာ႔တယ္။ ဒါေပမဲ႔ သူမကေတာ႔ သက္ဆိုင္ရာကို အေၾကာင္းၾကားခဲ႔ပါ
တယ္။

ဒါကို Ransomware (အက်ပ္ကိုင္ညႊန္ၾကားခ်က္ပါ ေဆာ႔ဖ္၀ဲလ္) လို႔ေခၚပါတယ္။ သင္ပိုက္ဆံမေပးရင္ သင္႔ေဒတာေတြကို ဖ်က္တဲ႔ မူကြဲေတြလဲရွိပါတယ္။ ဒီ ransomeware ေတြဟာ ေဒၚလာ ၁၀၀ ကေန ၆၀၀ အတြင္းေတာင္းခံၿပီး ရက္တစ္ရာအတြင္း ကန္ေဒၚလာ သန္း ၃၀ နီးပါးရွာေနႏိုင္ပါတယ္။ ဖုန္းအသံုးျပဳသူ သန္း ၆၀မွာ ၄သန္းေလာက္က ဒီအက်ပ္ကိုင္မႈမ်ိဳးကို ခံရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ App ေဒါင္းမယ္ဆိုရင္ Google Play Store နဲ႔ Apple App Store ကလြဲရင္ ဘယ္ဟာမွ စိတ္မခ်ရပါဘူး။

Credit : Trend Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

မမေလးတို႔ စိတ္စနိုးစေနာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ ကိုကိုေလးတို႔ အက်င္႔





မမေလးတို႔က အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာျပီး စိတ္ေကာက္စိတ္ဆိုးၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတာနဲ႔ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ေတြသိဖို႔ ေအာက္မွာေျပာျပေပးမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ခုကစျပီး သင့္ရဲ႕ေကာင္မေလး ဒါမွမဟုတ္ သင့္ဇနီးက ဘာလို႔ မ်က္မုန္းက်ိဳးေနရသလဲဆိုတာ
 သိျမင္ဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္ပါၿပီ။ တခါတေလမွာ သူတို႔ေအာ္လိုက္ရင္ ဘယ္နား သြား၀ပ္ေနလို႔ ေနရမွန္းေတာင္မသိ ျဖစ္ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေမြးေန႔ေမ့ေနလို႔၊ နွစ္ပတ္
လည္ေန႔ေမ့ေနလို႔ စိတ္ဆိုးတာက ရွိေသးတယ္။

မမေလးတို႔က အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာျပီး စိတ္ေကာက္စိတ္ဆိုးၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတာနဲ႔ ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္ေတြသိဖို႔ ေအာက္မွာေျပာျပေပးမယ့္ အခ်က္
ကေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

၁။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ခ်ည္း မေျပာမိပါေစနဲ႔။

ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို ဂရုမစိုက္ဘဲ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ခ်ည္း ေျပာျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မၾကာခင္မွာပဲ ေအာေၾကာလန္သြားပါလိမ့္မယ္။ အျပန္အလွန္ရွိတဲ့ ဆက္သြယ္မႈက ဘယ္လိုဆက္ဆံေရးအတြက္မဆို အေျခခံအက်ဆံုးနဲ႔ ထိေရာက္မႈအရွိဆံုးကိစၥပါပဲ။ ဒီေတာ႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းမဟုတ္တဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြလည္းေမးပါ။ ယုယၾကင္နာစြာနဲ႔ ဂရုစိုက္ျပပါ။ ကိုကိုက သိပ္ဂရုစိုက္တာပဲဆိုျပီး ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

၂။ အရာရာ သူတို႔ကိုပဲ မစီမံခိုင္းပါနဲ႔။

ညစာစားဖို႔ အစီအစဥ္ရွိတယ္လို႔ေျပာျပီး ဘယ္ေနရာ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာဆံုဖို႔ ေကာင္မေလးကို ဆံုးျဖတ္ခိုင္းတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒီလုိလုပ္မိတယ္ ဆိုရင္ေတာ႔ သားၾကီး၊ မင္းကိုယ့္ေသတြင္း ကိုယ္တူးမိသလိုျဖစ္ျပီ၊ ေကာင္မေလးကို ဦးစားေပး ေရြးခ်ယ္ေစတာပဲလို႔ ထင္မိေကာင္း ထင္မိလိမ့္
မယ္။ ဒါေပမယ့္ ခ်ိန္းေတြ႔ၾကဖို႔ သင္ဟာ လံုး၀စိတ္မပါဘူးလို႔ သတ္မွတ္ခံရပါလိမ့္မယ္။ ညေနက် ေတြ႔ၾကရေအာင္လို႔ ေျပာလိုက္ရင္ခ်ိန္းေတြ႔ဖို႔သင့္ဘက္ကအစစအရာရာ ျပင္ဆင္ျပီးသား
လို႔ ေကာင္မေလးက ယူဆမွာပါ။ အဲ့ဒီ့ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါေတြ႔ၾကရင္ သင္ကပဲ အရာရာဦးေဆာင္ၿပီးေတာ့ ေကာင္မေလးကို အံ့အားသင့္ေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။

၃။ ပ၀ါေရစိုၾကီးကို အိပ္ရာေပၚမွာမထားခဲ့ပါနဲ႔။

ပ၀ါေရစိုႀကီးကို ေရခ်ိဳးခန္းၾကမ္းျပင္မွာ လဲမခ်ခဲ့ပါနဲ႔။ ပန္းကန္ေဆးတဲ့ကန္ထဲမွာလည္း ထည့္မထားခဲ့ပါနဲ႔။ ျပီးေတာ့ ဖိနပ္နဲ႔ ေျခအိတ္ေတြကိုလည္း အိပ္ခန္းထဲမွာ မရွိပါေစနဲ႔။ ေျပာရင္
 ဆံုးေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဆိုလိုရင္းကို သေဘာေပါက္တယ္ေနာ္။ အိမ္အလုပ္ေတြ ၀ိုင္းကူမေပးတဲ့။ အိမ္ကိုသန္႔ရွင္းေအာင္ ၀ိုင္းကူမေပးတဲ့ ခင္ပြန္းမ်ိဳးကို မုန္းတတ္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ႀကိမ္ဆိုရင္နည္းနည္းပါးပါး ကူညီလိုက္ျပီး အထက္က အက်င့္မ်ိဳးေတြကို ေဖ်ာက္ၿပီး။ လံုး၀ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ခင္ပြန္းေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္
 ေနလိုက္ပါ။

၄။ ေကာင္မေလးေတြအတြက္ တံခါးဖြင့္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

ေရွ႕ကႀကိဳသြားျပီး ကားတံခါးဖြင့္ေပးတာမ်ိဳး အေလ့အက်င့္မရွိဘူးဆိုရင္ေတာင္ ႀကိဳးစားျပီး စ
လုပ္ၾကည့္ေပါ့။ မိန္းကေလးေတြက အခ်ိန္တိုင္းအခ်ိန္တိုင္းမွာ အေလးေပးျပီး အထူးပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ အဆက္ဆံခံခ်င္ၾကတယ္။ဒါကို သိျပီးေတာင္မွ မလုပ္ေပးခ်င္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့သင္ဟာ အမ်ိုးသမီး
အေပၚကို ညွာတာေထာက္ထားတတ္တဲ့စိတ္ လံုး၀မရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါပဲ။

၅။ ခ်ိန္းေတြ႔ေနၾကတုန္း တျခားမိန္းကေလးေတြကို မငမ္းပါနဲ႔။

ေကာင္မေလးနဲ႔ အျပင္ေလွ်ာက္လည္မယ္လို႔ ေျပာထားျပီးရင္ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕အာရံုစိုက္မႈနဲ႔ အခ်ိန္ေတြအားလံုးကို သူ႔အတြက္ပဲ ကုန္ဆံုးေစရမယ္လို႔ ကတိခံလိုက္တာပါပဲ။ စားေသာက္ဆိုင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ အေအးဆိုင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ အတူတူထိုင္ေနၾကတုန္း တျခားေကာင္မေလးေတြကို လိုက္ငမ္းေနရင္ သူ႔အတြက္စိတ္ညစ္စရာေတြ ျဖစ္သြားေစမွာပါ။

၆။ ဘယ္လုိ အ၀တ္အစားေလး ၀တ္ေစခ်င္တာ ဆိုတာမ်ိဳး မေျပာပါနဲ႔။

ဘာအ၀တ္အစား ၀တ္လိုက္ပါလားလို႔ေျပာမိရင္ ဒါဟာမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ လြတ္လပ္ခြင့္ကို ေနွာင့္ယွက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ တျခားေယာက္်ားေတြၾကည့္မွာစိုးရိမ္လို႔ အတို
အျပတ္ေတြ မ၀တ္ပါနဲ႔လို႔ ဟန္႔တားတာမ်ိဳးလဲ မလုပ္သင့္ပါဘူး။သင္သိထားဖို႔က သင့္ေကာင္မေလး အဲ့ဒီ့လို၀တ္တာဟာ တျခားေကာင္ေတြကို ဂရုစိုက္ေစခ်င္လို႔ ၀တ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ဂရုစိုက္
မႈကို လိုခ်င္လို႔ပါပဲ။ အဲ့ဒီ့ေတာ့ စိတ္ေလွ်ာ့။ ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို ကိုယ္ပဲခံစားလိုက္။

Credit : Trend Myanmar

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ျပီးျပည့္စုံတဲ့ တင္ပါးဆုံလွလွေလး ပိုင္ဆုိင္ဖို႔ နည္းလမ္းအခ်ဳိ႕


က်စ္လစ္ျပီး ပုံစံက်တဲ့ တင္ပါးဆုံမ်ိဳး ပုိင္ဆုိင္ဖို႔ဆိုတာ အမ်ဳိးသမီးတိုင္းရဲ႕ စိတ္ကူးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိစိတ္ကူးအိမ္မက္ေလးကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ပုိင္ဆုိင္ေစႏိုင္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေလးေတြရိွပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္လုိ႔ သင့္ကို ဒီကေန နည္းလမ္းေလးသာ ေပးႏုိင္မွာျဖစ္ျပီး ၾကိဳးစားေဆာင္ရြက္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရယူပိုင္ဆိုင္ဖို႔ကေတာ့ သင့္ေပၚသာမူတည္ပါတယ္။

ေျခဖ်ားေထာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း

သီးသန္႔အခ်ိန္ယူေနစရာမလိုအပ္တဲ့အတြက္ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို မၾကာမၾကာ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါတယ္။ စကၠန္႔ ၃၀-၄၀ ခန္႔ေလာက္ၾကာေအာင္ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ လမ္းေလ်ာက္ပါ။ ခဏနားျပီးရင္ အဲဒီအတိုင္း အၾကိမ္ၾကိမ္ျပန္ လုပ္ေပးပါ။ ေန႔တုိင္း လုပ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။

စက္ဘီးစီးျခင္း

စက္ဘီးစီးျခင္းဟာ မိမိရဲ႕ သက္လုံ ခံႏုိင္ရည္ တုိးတက္ေစတဲ့အျပင္တင္ပါးေတြရဲ႕ ၾကြက္သားေတြကို ပုံေဖာ္ေပးပါလိမ့္မယ္။

ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္ျခင္း

တင္ပါးဆုံၾကြက္သားေတြကို ပုံစံက်ေစဖို႔နဲ႔ ေတာင့္တင္း က်စ္လစ္ေစဖို႔ဆိုရင္ ဒူးေထာက္ထုိင္တာ သို႔မဟုတ္ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳး လုပ္ေပးႏိုင္ပါယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို တစ္ေန႔ ၅ မိနစ္ခန္႔သာ လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ လအနည္းငယ္အတြင္းမွာ အက်ဳိးရလဒ္ၾကီးၾကီးမားမား တစ္ခုျမင္ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ေလွကားထစ္တက္ျခင္း

ေလွကားထစ္တက္တာဟာ တင္ပါးဆုံ က်စ္က်စ္လစ္လစ္ျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ ပုံစံက်လာဖို႔ တကယ္ေကာင္းမြန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ကစျပီး ဓာတ္ေလွကားဆုိ ေဝးေဝးေရွာင္လို႔ ေျခက်င္နဲ႔သာ သြက္သြက္လက္လက္ တက္လိုက္ပါ။ အခ်ိန္တိုအတြင္း အက်ဳိးျမတ္မ်ားစြာ သတိျပဳမိလာပါလိမ့္မယ္။ ေလွကားတက္ျခင္းက တင္ပါးဆုံကို ပုံေဖာ္က်စ္လစ္ေစသည့္အျပင္ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ေစျပီး ကယ္လိုရီကို ေလ်ာ့ခ်ေစပါတယ္။

ေခါင္းအုံးျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း

ညအိပ္ယာေပၚလဲေနစဥ္ ေခါင္းအုံးကို ဒူးဆစ္ၾကားထားျပီး ဖ်စ္ညွစ္ပါက ေျခသလုံးၾကြက္သားေတြ က်စ္လစ္လာပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအေနအထားအတိုင္း လုပ္ႏုိင္သေလာက္မ်ားမ်ား လုပ္ေပးပါ။

Ref: Healthyfoodhouse

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

သင့္ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲဖုိ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး အေၾကာင္းအခ်က္ (၅) ခ်က္


   
ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ လမ္းခြဲဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရတာ၊ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ရတာ မလြယ္ကူတဲ့အရာပါ။ ဒါေပမယ့္ မျဖစ္မေန ဆံုးျဖတ္ဖုိ႔ လိုအပ္လာတဲ့အခါမ်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ေရရွည္မွာ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးမရွိတဲ့အျပင္ နစ္မြန္းသြားမယ္ဆုိတာ ေသခ်ာေနတဲ့ အခ်စ္ေရးကို လက္လႊတ္လိုက္ရတာဟာ ခုခ်ိန္မွာ နာက်င္ေကာင္းနာက်င္ရမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ ေနာင္အခါေတြ ကုိယ့္ဘ၀ေကာင္းဖုိ႔အတြက္ပဲဆိုတာ လက္ခံလိုက္ပါ။ ဒီေတာ့ လမ္းခြဲရင္ေကာင္းမလား၊ ဆက္သြားရမလား စဥ္းစားရခက္ေနရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို အရင္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ညိေနရင္ေတာ့ လမ္းခြဲလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၁။ကုိယ့္ကိုႏွိပ္စက္တာအခါခါ၊ လူၾကားသူၾကား အႏုိင္က်င့္တာအခါခါ ဆုိရင္

ဒါက ထင္ရွားတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါ။ လူၾကားသူၾကားထဲမွာ ေအာ္ေငါက္တယ္၊ ရိုက္ႏွက္တာမ်ိဳးေတြ ရွိဖူးတယ္။ သူ႕ေၾကာင့္ အရွက္ရတာလည္း မနည္းေတာ့ဘူး ဆုိရင္ လမ္းခြဲဖုိ႔သာ စဥ္းစားပါ။

၂။ကိုယ့္ေရွ႕ေရးကိုေတြးလိုက္တုိင္း ေ၀၀ါးေနခဲ့ၿပီဆိုရင္

သူ႕ေၾကာင့္ ဘာမွမလုပ္ခ်င္၊ မကုိင္ခ်င္ စိတ္ဓာတ္ေတြ က်ေနရတာမ်ားတယ္၊ ပူေလာင္ေနရတာလည္း မ်ားတယ္။ ျပသနာတက္တုိင္းလည္း ကိုယ္ကခ်ည္း အျပစ္တင္ခံရတယ္၊ နာက်င္ေနရတာမ်ားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေရရွည္အတြက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျပတ္ျပတ္သားသားခ်မွတ္ဖုိ႔ လိုလာပါၿပီ။

၃။ေပးထားတဲ့ ကတိကို အႀကိမ္ႀကိမ္ ခ်ိဳးေဖာက္ဖူးတယ္ဆုိရင္

ကိုယ့္ကို ေပးဖူးတဲ့ ကတိေသးေသးေလးကအစ အႀကီးႀကီးအထိကို အားလံုးနီးပါး ေဖာက္ဖ်က္ခဲ့တယ္။ ဒါကို ျပန္ေတာင္းပန္လိုက္၊ ကိုယ္ကလက္ခံလိုက္နဲ႔ ဇာတ္လမ္းဆက္ေနရေပမယ့္ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ သူ႕ကို စိတ္နာလာခဲ့ၿပီဆုိရင္လည္း ဒီအခ်စ္ေရးဟာ အဆင္ေျပဖုိ႔ ခဲယဥ္းသြားပါၿပီ။

၄။ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့အခ်ိန္ထက္ နာက်င္ေနရတာမ်ားေနၿပီဆုိရင္

ေန႔တုိင္းနီးပါး ရန္ျဖစ္ေနရတဲ့ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုဟာ ဘယ္လိုမ်ား ေရရွည္အတြက္ ေကာင္းပါ့မလဲ။ ေပ်ာ္စရာေတြထက္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နာက်င္ေအာင္ ေျပာဆုိေနတဲ့စကားေတြေၾကာင့္ ၀မ္းနည္းေနရတတ္တယ္။ ဒါလည္း သင့္အတြက္ မေကာင္းတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

၅။ယံုၾကည္မႈေတြ ပ်က္သုန္းခဲ့တာၾကာၿပီဆုိရင္

သူ႕အေပၚထားတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ယံုၾကည္မႈေတြဟာ တစ္စတစ္စနဲ႔ နည္းပါးစျပဳလာၿပီ။ သူေျပာလိုက္တိုင္း ဟုတ္ပါ့မလား၊ ငါ့ကို ညာေနတာလားဆိုၿပီး အၿမဲတမ္းေ၀ခြဲေနရတယ္ဆုိရင္လည္း သင့္အတြက္ ပင္ပန္းလြန္းေနတဲ့ ဆက္ဆံေရးမုိ႔လို႔ လက္လႊတ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲလို႔။

Ref:yourtango.com

credit to
http://www.trend.com.mm/2015/01/13/relationships-5472

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္မ်ား

   
အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင္မသိေသးတဲ့ အခ်က္အလက္ေလးေတြ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

သစၥာမရိွတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ IQ စြမ္းရည္ပိုနိမ့္တယ္လို႔ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ သိရပါတယ္။
အမ်ဳိးသားေတြက သူတို႔ဘဝအခ်ိန္ တစ္ႏွစ္နီးပါးကို အမ်ဳိးသမီးေတြအား စိုက္ၾကည့္ျခင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ဆုံးၾကတယ္လို႔ စစ္တမ္းတစ္ခုအရ ေတြ႔ရတယ္။
အသတ္ခံရတဲ့အမ်ဳိးသမီးအားလုံးရဲ႕ တစ္ဝက္ေလာက္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ လက္ရိွ သို႔မဟုတ္ ယခင္ လက္တြဲ ေဖာ္ သို႔မဟုတ္ ခင္ပြန္းေတြရဲ႕ လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ေသဆုံးၾကတယ္။
အမ်ဳိးသားေတြက တစ္ေန႔ကို (၆) ခါ လိမ္ၾကသတဲ့။
သင့္လက္ပ္ေတာ့ပ္ကြန္ပ်ဴတာ ပူေနရင္ ေပါင္ေပၚမတင္မိပါေစနဲ႔။ အမ်ဳိးသားစြမ္းရည္ ထိခိုက္ေစတတ္တယ္။
အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္က သူ႔တစ္သက္မွာ အေမြးရိတ္ျခင္း အလုပ္နဲ႔ ၆ လ နီးနီး အခ်ိန္ျဖဳန္းပစ္တတ္တယ္။
ဆြဲေဆာင္မႈရိွတဲ့ ဇနီးပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဘဝက စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္မႈ ပိုမိုရရိွၾကတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ဆုိပါတယ္။
ပထမဦးဆံုးအၾကိမ္ တီဗီဖန္သားျပင္ေပၚ အမ်ဳိးသားအခ်င္းခ်င္း အနမ္းေပးတာကို ၁၉၂၇ ခုႏွစ္တုန္းက ျပသခဲ့တယ္။
အမ်ဳိးသမီးေတြက မ်က္စိကို (၁) မိနစ္မွာ (၁၉) ၾကိမ္မွိတ္ျပီး အမ်ဳိးသားမ်ားက ၁၁ ၾကိမ္ပဲ မွိတ္ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ေယာက်္ားစြမ္းရည္ကို က်ဆင္းေစတယ္။
ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ကို ၁၆၀၀ ႏွစ္မ်ားဝန္းက်င္က ပထမဦးဆုံးစစီးခဲ့တာ အမ်ဳိးသားေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
Source: Men-facts
http://www.trend.com.mm/2015/01/09/lifestyle-5450

အျပည့္အစုံသုိ႔ »

ျမန္ဖို႔ထက္ မွန္ဖို႔က ပိုျပီး အေရးၾကီးတယ္


လမ္းျဖည္း  ျဖည္းျခင္း ေလ်ာက္ေနေသာ အဘုိးအိုကို ၾကည့္ျပီး ငယ္ရြယ္ေသာ
လူငယ္ တစ္ဦးက  ရယ္ေလ တယ္။ ထို႔ေနာက္ လူငယ္ေလးက အဘိုးအိုကို ေျပာတယ္။
အဘိုးရယ္ ဒီထက္ျမန္ေအာင္ ေလ်ာက္လို႔ မရေတာ့ဘူးလား။ ဒီလိုသာ လမ္းေလ်ာက္ေနရင္ အဘိုး လိုရာခရီးကို ေရာက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ အဘိုးက ျပံဳးျပီး ျပန္ေျပာတယ္။
မလိုပါဘူး ကေလးရယ္။ လမ္းေလ်ာက္တဲ့ အခါမွာ ျမန္ျမန္ေလ်ာက္ဖို႔ မလိုဘူး။ ပံုမွန္ ေလ်ာက္နိုင္ဖို႔က အရမ္းအေရးၾကီးတယ္။ ျမန္ျမန္ေလ်ာက္ေသာ္လည္း ပံုမွန္ မေလ်ာက္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ လိုရာ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
လူ႔ဘဝ မွာလည္း ဒီလိုပါပဲ။ အလုပ္ တစ္ခုခုကို အရမ္းျမန္ျမန္ လုပ္ဖို႔ထက္ ပံုမွန္ လုပ္ဖို႔က ပိုမိုျပီး အေရးၾကီးပါတယ္။ ျမန္ျမန္ လုပ္ေသာ္လည္း ပံုမွန္ မလုပ္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ လိုရာ ခရီးကို ေရာက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး

ရိုးရာေလး

အျပည့္အစုံသုိ႔ »